En 100 g (Gramos) de El trigo, el germinado hay 0.206 g de Los ácidos grasos, saturados totales.

vaso gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

El trigo, el germinado

El trigo, el germinado es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en El trigo, el germinado se enumeran a continuación.

Agua	47.75 g	47.75	g	47.75%
La energía (calorías)	198 kcal	198	kcal
Energía (julios)	828 kJ	828	kJ
Proteína	7.49 g	7.49	g	7.49%
lípido total (grasa)	1.27 g	1.27	g	1.27%
Ceniza	0.96 g	0.96	g	0.96%
Hidratos de carbono, por diferencia	42.53 g	42.53	g	42.53%
Fibra, dietética total	1.1 g	1.1	g	1.1%
Calcio, Ca	28 mg	28	mg	0.03%
Hierro, Fe	2.14 mg	2.14	mg
El magnesio, Mg	82 mg	82	mg	0.08%
El fósforo, P	200 mg	200	mg	0.2%
Potasio, K	169 mg	169	mg	0.17%
Sodio, Na	16 mg	16	mg	0.02%
Zinc, Zn	1.65 mg	1.65	mg
Cobre, Cu	0.261 mg	0.261	mg
El manganeso, Mn	1.858 mg	1.858	mg
El selenio, Se	42.5 µg	42.5	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	2.6 mg	2.6	mg
tiamina	0.225 mg	0.225	mg
Riboflavina	0.155 mg	0.155	mg
La niacina	3.087 mg	3.087	mg
Ácido pantoténico	0.947 mg	0.947	mg
La vitamina B-6	0.265 mg	0.265	mg
El folato, el total de	38 µg	38	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	38 µg	38	µg
El folato, DFE	38 µg	38	µg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	0 IU	0	IU
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	0.206 g	0.206	g	0.21%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0 g	0	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.194 g	0.194	g	0.19%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.012 g	0.012	g	0.01%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.151 g	0.151	g	0.15%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	0.151 g	0.151	g	0.15%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.557 g	0.557	g	0.56%
18: 2 indiferenciada	0.531 g	0.531	g	0.53%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.026 g	0.026	g	0.03%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
triptófano	0.115 g	0.115	g	0.12%
treonina	0.254 g	0.254	g	0.25%
isoleucina	0.287 g	0.287	g	0.29%
leucina	0.507 g	0.507	g	0.51%
lisina	0.245 g	0.245	g	0.24%
metionina	0.116 g	0.116	g	0.12%
cistina	0.134 g	0.134	g	0.13%
fenilalanina	0.35 g	0.35	g	0.35%
tirosina	0.275 g	0.275	g	0.28%
valina	0.361 g	0.361	g	0.36%
arginina	0.425 g	0.425	g	0.42%
histidina	0.196 g	0.196	g	0.20%
alanina	0.295 g	0.295	g	0.30%
Ácido aspártico	0.453 g	0.453	g	0.45%
Ácido glutamico	1.871 g	1.871	g	1.87%
glicina	0.306 g	0.306	g	0.31%
prolina	0.674 g	0.674	g	0.67%
serina	0.341 g	0.341	g	0.34%
El alcohol, acetato de	0 g	0	g

Nutrientes en El trigo, el germinado